人间治愈，不过下班后的一场羽毛球

日复一日的工作，总有琐碎的忙碌和积攒的疲惫。于我而言，一天之中最治愈、最期盼的小事，便是下班后奔赴一场酣畅淋漓的羽毛球之约。

结束一整天忙碌的工作，卸下紧绷的情绪，约上三五好友，背上简简单单的球包，换上宽松舒适的运动服，奔赴烟火气满满的体育馆。卸下工作的拘谨，放下生活的顾虑，踏入球场的那一刻，所有的烦恼好像就被隔绝在外。

握起球拍，抛球、挥拍，每一次击球干脆利落，每一次跑动随心自在。汗水顺着额头滑落，浸透衣衫。工作中的压力、生活中的小烦躁。全都随着一次次挥拍尽数消散。不必思虑繁杂琐事，眼里只有飞来的羽毛球，心里只有当下的自在畅快。 最爱大汗淋漓的时刻，心跳铿锵有力，浑身通透舒展。这一刻才真切感受到，卸下枷锁的身体有多轻松，抛开杂念的内心有多安宁。一身酣畅，万般舒心，这大概是独属于成年人最简单、最直白的快乐。

羽毛球从不只是一项体育运动。 它是治愈自我的良药，抚平生活的焦虑，释放积攒的情绪，让我们在奔波劳碌之余，找回松弛自在的自己；它更是维系情谊的纽带，球场上并肩奔跑、互相配合、说笑打闹，简简单单的陪伴，拉近彼此的心。 朝夕相伴的忙碌里，我们总在奔赴生活、迎合世事，常常弄丢轻松的自己。还好有这样一场球，安放疲惫，治愈焦虑；还好有一群同频的伙伴，相伴而行，温暖日常。

一身汗水，一身坦荡，不负生活，不负热爱。原来成年人最好的解压方式，从不是喧嚣的消遣，而是下班后，一场羽毛球，三五知心人，流汗自愈，自在随心。（韩翠莉）